Aussi cette année, le team compétition s’est préparée à la saison à venir lors d’un camp d’entraînement. Le week-end de Pâques, nous avons effectué les entraînements à la SNEB. Du lundi après-midi au vendredi après-midi, nous sommes restés 5 jours à Niffer, chez l’Union Regio Aviron qui a mis ses locaux à notre disposition.
Nous avons pu réaliser chaque jour nos programmes d’entraînement sur le Canal du Rôhne au Rhin, quelles que soient les conditions météorologiques.
Les compétiteurs ont effectué 3 entraînements par jour. Les séances étaient variées, allant de l’endurance à la haute intensité, puis des entraînements de musculation étaient également au programme, ainsi que des sorties à vélo. Bien sûr, chaque jour commençait par des exercices de mobilisation et le soir, la journée d’entraînement se terminait par un programme de tronc.
